0 votes
ago by (360 points)
В Дагестане пройдите отрезок Гуниб – Согратль. 40 километров по плато при сильном ветре. Берите воду – родников всего два.

Семинский перевал – испытание на выносливость (30 км). Завершение маршрута.
Участок Карагем – техничный участок вдоль бурной реки. Нужен опыт.
Чулышманская долина – красивые пейзажи («Каменные грибы»).

Где остановиться:

Непромокаемые мешки спасут вещи при ливне. Пластиковые кейсы с клапаном не пропускают жидкость, но проверьте крепления – крепления обязаны быть прочными. Ценные вещи помещайте в многослойные пакеты с застежкой.

Для степных зон, например в Оренбургской области, потребуется фляга (минимум 3 литра) и UV-защита. Велосипед оснастите удобными сумками и электронным помощником.

Совет: В малых населённых пунктах велопрокаты часто находятся при магазинах спорттоваров или гостиницах. Звоните заранее – ассортимент часто ограничен.

В любом случае: документы в гермопакете, навигатор или смартфон с трекером, солнцезащитный крем, репеллент, влажные салфетки.

Рассчитайте дневные затраты на еду: в среднем 500–800 рублей, если готовить самостоятельно. В кафе или столовых – от 1000 рублей. Выбирайте калорийную еду: орехи, сухофрукты, каши.

Готовьте на компактной горелке – 100 г газа хватает на 2 часа работы. Заливайте гречку водой заранее, чтобы сократить время варки.

Воду можно взять в пожарках – по закону они обязаны предоставлять ее бесплатно. Ищите здания с красными воротами в поселках.

50 километров разного покрытия: Сиверский – Выра. Река Оредеж с красными песчаниками, заброшенные усадьбы, мало машин. Сложный подъем в Дружноселье, но вид компенсирует трудности.

Чегемское ущелье: 25 км горных дорог с перепадом 1.5 км. Старт в Нижнем Чегеме: сначала асфальт, потом камни. Опасные зоны обозначены краской.

Провизия
Количество на день (г)
Энергетическая ценность (ккал)


Рис
120
500


Консервированная курица
80
250


Семечки
40
300

Питание и питьевой режим в пути
Ешьте каждые 1,5–2 часа небольшими порциями. Подойдут бананы, орехи, энергетические батончики, сухофрукты.

Любителям экстрима – трассы Кавказа: через горные перевалы. Здесь техничные спуски, серпантины и естественное покрытие. Будьте готовы к резким изменениям погоды.

Дальше – Иваново (75 км от Суздаля). Маршрут лежит сквозь леса и поля, попадаются гравийные дороги. Изучите архитектуру 20-х годов прошлого века, включая знаменитый Дом-корабль.

Мембранная куртка с проклеенными швами и вентиляционными молниями предотвратит скопление влаги, а плащ из поливинилхлорида не выдержит ливня. Выбирайте модели с капюшоном, который обеспечивает хорошую видимость – например, с возможностью настройки. Влагостойкие перчатки с прорезиненными вставками не дадут рукам скользить.

Хищные птицы: избегайте зоны гнездования. Когда клюют исвелотуры по россии 2025льзуйте подручные средства для защиты, постепенно отступайте.

Your answer

Your name to display (optional):
Privacy: Your email address will only be used for sending these notifications.
Welcome to Kushal Q&A, where you can ask questions and receive answers from other members of the community.
...