Не пейте алкоголь. Даже слабые напитки снижают скорость реакции. В холодной воде опьянение наступает в 2 раза быстрее.
Где взять схемы велотрасс с достопримечательностями Москвы
Сайт mos.ru предоставляет онлайн-карты с архитектурными объектами. В категории «Транспорт» представлены велотрассы, включая пути через центр с отметками старинных домов.
Ночлег в
велопутешествия по россиилевых условиях обостряет слух и обоняние. После 50 км по гравийным дорогам различие между запахом чернозема и песчаной почвы воспринимается так же отчетливо, как городской шум и тишина перед рассветом.
На костромской земле сохранились традиции выпечки черного хлеба по старинным рецептам. За 50 рублей в Щелыково можно съесть душистый хлеб с тмином прямо из печи.
Оборудование в аренду – от тысячи
Дорога – от 5 тысяч
Страховка – около 2000 руб.
Групповые туры экономнее. Скидки до 20% доступны ранним бронированием.
Палатка и спальник: Ультралёгкая палатка (до небольшого веса) с металлическими стойками. Спальник с оптимальным режимом на запасом по холоду.
Активный отдых в России: велоспорт и сплавы
Идеальная трасса для велосипедистов – Карельский край. Проложены маршруты у Ладожского озера, с разными уровнями: от лёгких до сложных. Лучший сезон – с мая по сентябрь. Прокат есть в Петрозаводске.
Долина гейзеров: вулканический грунт, полдня движения.
Авачинский перевал: движение по специфической местности.
Как выбрать велосипед для преодоления трудных участков
Оптимальный вариант – маунтинбайк с подвеской спереди и ходом от 120 мм. Негнущаяся основа из легкого металла или углепластика снижает вес, но сталь прочнее при ударах.
Питание: Компактный нагреватель (необходимый запас), легкие емкости, сублиматы или крупы
GPS-навигаторы с предустановленными картами (Garmin eTrex 32x) надежнее телефонов в зонах без покрытия. Продублируйте путь на разных девайсах и захватите портативную батарею на 20000 мАч.
На Енисее и его притоках лучше путешествовать с июня по август. В июне вода ещё ледяная, но к июлю теплеет. Осенью дожди делают течение быстрее.
Калининградская область: здесь остались лютеранские церкви и крепости рыцарей. Двигайтесь от Домского собора в городе к руинам замка Шаакен, минуя деревни рыбаков.
Инфраструктура имеет значение. В популярных направлениях (Байкальская тропа) есть веломастерские и кемпинги, а в удалённых районах (плато Путорана) придётся брать запасные части и палатки.
Сайты Bikepacking Russia предлагают подборки маршрутов с детализированными картами. Например, на первом есть раздел с треками по Кавказу и Уралу, где отмечены источники воды.
Когда нужны острые ощущения и первозданные ландшафты, отправляйтесь в Карелию. Здесь тропы вьются между каменных глыб, заболоченных участков и водоемов, а сложность маршрутов варьируется от умеренного до экстремального. Лучший сезон – с конца весны до начала осени, когда грунт сухой, а реки можно преодолеть пешком. Стартуйте с окрестностей Рускеалы: сложные участки и восхождения заставят отключиться от городской суеты.